По мнению Стивенсона. Главная польза от этого занятия – расслабление организма. По этой причине Стивенсон советует мастурбировать перед сном. Кроме того, по словам психолога, оргазм «высвобождает настоящий гормональный коктейль», который также улучшает качество сна.
«Побалуйте себя перед тем, как пожелать спокойной ночи. Это одна из лучших ночных привычек, которые можно вообразить как для вашего тела, так и для вашего разума. Плюс, это более увлекательно, нежели считать овец или пить снотворное», - отметил Стивенсон.
Кроме того, считается, что мастурбация с частотой 18-20 раз в месяц снижает риск возникновения доброкачественных и злокачественных образований на треть. Однако злоупотребление самоудовлетворением может значительно повысить кровяное давление и спровоцировать болезни сердца.
Исследователи из Университетской клиники в Эссене заявили, что мастурбация может быть полезна для борьбы с инфекциями. Благодаря ей в крови повышается уровень лейкоцитов — главных защитников организма.
Учёные пришли к такому выводу после эксперимента с 11 добровольцами. Исследователи измерили количество лейкоцитов у каждого участника за пять минут до и через 45 минут после достижения ими оргазма. Как оказалось, уровень лейкоцитов, в том числе естественных клеток-киллеров, повышался при сексуальном возбуждении и оргазме.
https://www.ferra.ru/news/techlife/uchyonye-zayavili-o-polze...
( спижжено с пикабу )
Journal information